什么时候赌博会变成问题？
随着社交距离措施的实施，网上赌博的参与度急剧上升。
要学会在赌博问题影响到生活之前，及时察觉其警号。
当赌博开始占据你的生活，并且你发现自己越来越难以控制时，问题就开始显现了。
特别是当你在赌博时超出了，自己的经济承受范围，甚至影响到身心健康、工作、学习、财务状况和人际关系时，赌博便成为了一个问题。
有些人可能会刷爆信用卡，借钱，忽视家庭和工作责任。
即便这些负面影响已经显现，他们仍可能拒绝承认自己有问题，继续抱有侥幸心理，想通过再次赌博来“翻本”，而忽略了对家人、朋友，甚至自己的关爱。
如何判断自己是否有问题？
当赌博成为一种情绪依赖时，它的影响早已超出娱乐范围。
如果你在赌博时，感到焦虑、沮丧，甚至沉迷其中，而忽视自己的情绪变化，这种情况只会让问题变得更糟，最终不仅伤害你自己，也可能影响到家人和朋友。
参加自我评估测试
无论你的年龄、性别、种族或社会地位如何，每个人都有可能面临赌博问题。
来看看自己是否与普通赌博者有差别，及时识别问题，并采取行动。
了解赌博问题的警示信号
- 常常感到内疚、焦虑、沮丧，或者担心自己的赌博问题。
- 思考或谈论赌博的时间比平时明显增多。
- 尝试通过赌博来“追回”损失，或者坚信很快就能“大赚一笔”。
- 在赢钱时感到兴奋异常，而在输钱时极度失落。
- 发现自己难以停止赌博，或者在尝试停止时感到烦躁不安。
- 在不赌博时，常常感到空虚或迷失。
- 为了赌资而借钱、变卖物品，甚至考虑犯罪行为。
- 赌博导致债务增多、账单未付，或其他财务问题。
- 用赌博来逃避个人问题，缓解焦虑、抑郁、愤怒或孤独感。
- 因为赌博而疏远家庭或社交活动，忽略对家人的责任。